中高齡運動與健康促進學分學程專班
運動指導 × 預防保健 × 人工智慧 × 高齡照護
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2026/5/13
30+大學計畫-中高齡運動與健康促進學分學程專班
🌿 學程介紹
本學程由「運動與健康促進學士學位學程」規劃， 結合高齡健康、運動訓練、健康管理與體適能檢測， 培養學生具備中高齡健康促進與運動指導專業能力。
📚 課程內容
肌少症預防與訓練
運動方案設計與風險管理
肌肉舒緩與按摩
橘世代健康資訊評析
友善戶外活動設計
銀髮族體適能訓練
AI Coach 健康與運動表現
活躍老化與健康促進
🏃 運動表現檢測團隊
透過專業檢測設備與團隊指導， 提供中高齡者健康評估、體適能分析與運動表現檢測， 強化學生實務操作與健康促進能力。
🔗 學程網址與聯絡方式
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